Android用 Daily Ab Workout

デイリーアブワークアウト - クイックで効果的な腹筋を鍛えるプログラム

デイリーアブワークアウトは、男性と女性のために3つの異なる5〜10分間の腹筋トレーニングルーティンを提供するAndroidベースのプログラムです。これらのルーティンは、主要な腹筋をターゲットに設計され、認定されたパーソナルトレーナーによってデモンストレーションされます。毎日わずか数分間を費やすことで、コアを強化し、腹筋を引き締めるのに役立ちます。プログラムのシンプルなインターフェースには、ビデオとタイマーが完備されており、各エクササイズを簡単に追いかけて理解することができます。

このプログラムでは30種類の異なるエクササイズを提供し、複数のカスタムルーティンを作成したり、ランダムなルーティンを選択したりすることができます。このアプリは広告なしで、インターネット接続も必要ありませんので、どこでもいつでも簡単に使用することができます。さらなるワークアウトオプションをお探しの場合は、フルバージョンのアプリデイリーワークアウトをご利用いただけます。このアプリには、腹部、腕、お尻、心臓、脚、全身のルーティン、さらにはピラティス、ストレッチ、ケトルベル、ボールのワークアウトなど、さまざまなワークアウトが用意されています。